[D-27] 직업상담사2급 - 행동주의 상담이론

직업상담사 2급 실기시험 준비!!

 

행동주의 상담이론의 기본적인 가정 3가지는?

① 인간의 모든 행동은 학습된 것으로 수정이 가능

② 특정한 환경의 변화는 개인 행동을 적절히
변화시키는데 도움이 됨

③ 관찰 가능한 대상만이 근거가 됨

 

 

행동주의 상담의 노출치료법 3가지를 설명하시오

① 실제적 노출법

     : 실제 불안과 공포자극에 노출한다

② 심상적 노출법

     : 불안과 공포자극을 상상하게 해 노출한다

③ 집중적 노출법 (홍수법)

     : 한번에 강한 공포자극에 직면시키는 방법

 

 

행동주의 상담 기번 중 내적인 행동변화를
촉진시키는 방법과 외적인 행동변화를 촉진시키는 방법 각 3가지 쓰시오

① 내적인 행동변화 촉진

     : 체계적 둔감법, 인지적 모델링, 인지적 재구조화

② 외적인 행동변화 촉진

    : 모델링, 역할연기, 상표제도

 

 

행동주의 직업상담의 상담기법을 크게

불안감소기법과 학습촉진기법(적응행동증진기법)으로 나눈다

각 유형별 대표적 방법을 3가지 쓰고 설명하시오

① 불안감소기법

     - 체계적 둔감법 : 근육이완훈련과 불안위계목록 작성을 통해 불안 둔감화

     - 홍수법 : 불안을 느끼는 자극을 한꺼번에 제공하여 불안 감소

     - 주장훈련 : 내담자에게 불안 이외의 감정을 표현하도록 하여 역제지하는 방법

 

② 학습촉진기법 (=적응행동증진기법)

     - 강화
: 내담자의 행동이 만족스러운 결과로 나타나면 보상하는 것

     - 대리학습(모델링)
: 타인의 행동에 대한 관찰 및 모방에 의한 학습을 통해 내담자가 문제행동을 수정하는 기법

     - 변별학습
: 바람직한 자극에 보상을, 바람직하지 않는 행동에 벌을 주어 바람직한 학습을 하도록 하는 기법

 

 

체계적 둔감법의 의미를 쓰고 3단계를 설명하시오

① 의미

    : 근육이 이완된 상태에서 불안을 발생시키는 상황들을 위계적으로 상상하게 하여

      불안을 감소, 혹은 제거하는 행동치료 기법

② 단계